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INSCRIPTIONS
Etape 1
Etape 2
Règlement à l’accueil de l’Espace Undôkaï dans les 7 jours suivant votre pré-inscription.
Horaires d’accueil dans l’encadré ci-dessous
👇👇👇
Horaires des permanences d’accueil pour les finalisations d’inscriptions:
A compter du 25 août :
Du lundi au vendredi de 12h30 à 14h et de 17h à 19h
A partir du 1er septembre :
Lundi : 12h30 à 14h et 17h à 20h
Mardi : 12h30 à 14h et 17h à 20h30
Mercredi 10h30 à 13h30 et 14h30 à 20h
Jeudi: 12h30 à 14h et 17h à 20h30
Vendredi: 12h30 à 14h et 17h à 19h
Samedi : 9h à 12h
Périodes d’ouverture et fermeture :
Tous nos cours ont lieu de la première semaine de septembre à fin juin.
Cours enfants
Fermeture selon le calendrier scolaire. Les cours du samedi matin avant les vacances sont toujours maintenus.
Cours adultes
Fermeture 1 semaine à chaque vacances scolaires sauf pour les vacances de Noël : école fermée toute la durée.
Jours fériés
Fermeture selon le calendrier national.
Les conseils danse des profs
Bien choisir ses talons pour le Heels
Tu débutes ou tu veux t’équiper sérieusement pour les cours de Heels ? Voici les essentiels à savoir pour allier style, confort et sécurité :
👠 Hauteur idéale : entre 7 et 10 cm
Ni plus, ni moins ! C’est la hauteur parfaite pour engager ton corps, travailler proprement et garder de la stabilité. En-dessous, tu n’exploites pas tout le potentiel du mouvement. Au-dessus, tu perds en équilibre.
🚫 Pas de plateforme
Tu dois sentir le sol ! Les plateformes coupent le contact et réduisent ta précision. Pour danser avec maîtrise et ancrage, reste au plus près du sol.
🎯 Talon fin, type stiletto
On privilégie un talon aiguille ou fin, pour travailler l’alignement et le transfert de poids. Évite les talons carrés ou larges, qui rendent les mouvements moins nets.
🦶 Maintien à la cheville : priorité n°1
Sécurité et confort avant tout ! Choisis une bottine ajustée ou un modèle fermé à la cheville. Oublie les sandales à brides : elles manquent de maintien et augmentent les risques de blessure.
💫 Bout rond et ouvert
Pour une belle ligne de jambe, de la souplesse et de l’aisance. Les bouts pointus ou fermés peuvent gêner certaines positions et limiter l’allongement du pied.
💡 Le + : prends le temps d’essayer tes talons avant le cours, marche avec, teste quelques appuis. La confiance commence dans les chaussures !
Nous contacter
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’information.
Les conseils danse des profs pour progresser.
Retrouvez les conseils des profs de votre école de danse pour progresser et développer votre tyle tout au long de l’année.
Où trouver de la musique pour Danser ?
« Où trouve-t-on de la musique adaptée pour danser ? » Nos professeurs vous répondent Ce sont les vacances ! Mais ce n’est pas pour autant qu’on ne pense plus à vous ! Tous les professeurs d’URBAN ARTS ACADEMY se sont réunis pour répondre à une question qui...
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Les 3 bienfaits de la danse pour les enfants
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On enchaine avec le deuxième article sur les conseils des professeurs d’Urban Arts pour vous aider à progresser même loin de vos cours de danse Hip Hop. Dans l’article précédent, Eym vous donnait ses précieux conseils pour progresser. Aujourd’hui, on retrouve Florie,...
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